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免疫力低下怎么调理,吃什么食物最好

免疫力低下怎么调理,吃什么食物最好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王先宝 副主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    心血管内科

    增强免疫力有很多的食物选择的,平时可以吃多一些含有丰富维生素的食物,可以多吃一些富含蛋白质的食物,另外可以服用灵芝和冬虫夏草来增强免疫力,每天要抽出一段时间进行户外运动,适当的晒晒太阳,能够提高孩子的免疫力以及抵抗力。注意卫生,加强对此类疾病的免疫力也是好的。

    2019-07-30 22:53
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