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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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您好，晚上睡觉老是醒与神经衰弱，植物神经功能紊乱，身体虚弱肾虚等有关，还容易引起多梦，入睡困难，乏力没精神等情况，再就是压力大，工作生活环境刺激影响等有关，可以服用谷维素片，安神补脑液等药物治疗调理，注意不要熬夜喝茶，不要喝咖啡等以免刺激影响睡眠，注意饮食作息规律，适当运动锻炼有利于恢复。
2019-07-29 16:41
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者您好，你的情况应该是精神紧张引起的睡眠质量不高，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，慢慢就好了。每天有规律的生活作息时间，即使星期天也要按时起床，不要扰乱生物钟。身体疲劳后比较容易入睡，不要使用安眠药，容易产生依赖性，反而影响治疗。一定要用药物的话，中医中药治疗效果比较好，中药治疗无毒副作用，治病求本，效果理想。欢迎到河南省中医学院三附院失眠专科治疗。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 16:40
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