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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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黑巧克力减肥法,其实就是每天选择用黑巧克力代替平常的餐食在这种情况下,千万不可以吃别的食物,最多只能喝水,并且那黑巧克力的热量有限,所以在选择这种方法的时候,刚开始减肥,效果确实很快。健康的方法来减肥比较科学的方法就是节食加运动在生活当中每餐只吃八分饱,然后多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2019-07-31 14:43
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好,如果吃黑巧克力对人体健康还是有很大作用的,并且你不必担心吃黑巧克力会发胖的问题,它比其他巧克力的脂肪量和含糖量少多了,只是一定要选择纯正的黑巧克力,不含其他食物成分的黑巧克力,纯度越高越健康。
2019-07-29 16:39
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