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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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水果麦片儿有一定的减肥作用，因为它不含有蛋白质和脂肪，富含多种维生素，能够促进脂肪代谢。所以对减肥也有一定的辅助作用，但是不能单靠它来减肥，平时的多需要运动，可以多做些有氧运动，骑自行车，慢跑打羽毛球等运动，并且控制饮食，避免暴饮暴食，使体内脂肪代谢，达到减肥的目的。
2019-12-14 12:13
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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患者你好，吃水果麦片确实具有减肥的功效，膳食纤维含量是比较高的，可以促进排便排出体内的毒素，还可以产生饱腹感，减少热量的摄入，但是如果吃水果麦片的同时依然摄入比较多的碳水化合物，或者是油脂，就起不到减肥的功效的，反而还会加重肥胖的症状。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-07-29 16:39
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