喝什么粥有助于养胃？_即问即答

喝什么粥有助于养胃？

2019-07-26 10:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

喝什么粥有助于养胃？

回答1
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刘思纯主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

养胃的粥品有多种，包括小米粥、南瓜粥、山药粥、八宝粥和燕麦粥。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.小米粥：富含维生素和矿物质，易于消化，能减轻胃的负担。
2.南瓜粥：南瓜中的果胶可保护胃黏膜，促进溃疡面愈合。
3.山药粥：山药健脾益胃，能增强胃的消化功能。
4.八宝粥：食材丰富，营养均衡，温和养胃。
5.燕麦粥：含有膳食纤维，促进胃肠蠕动，改善消化。
合理选择适合自己的养胃粥，同时注意饮食规律和均衡，才能更好地养护胃部。
2019-07-27 07:28

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回答2
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者你好，养胃的粥有很多，小米粥，大米粥，红枣薏米粥。百合粥。莲子粥，黑米粥，绿豆，红豆，还有一些粗粮的粥，都具有养胃的效果。想要养胃的话，最重要的就是饮食的调理，日常生活中不要吃油腻煎炸和辛辣刺激性的食物。，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，都是具有养胃的功效的。祝您健康。
2019-07-26 10:11

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