刚怀孕能吃酸菜鱼吗？_即问即答

刚怀孕能吃酸菜鱼吗？

2019-07-26 10:00 点击扫描二维码更精彩

问题：

刚怀孕能吃酸菜鱼吗？

回答1
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高永星副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

刚怀孕可以吃酸菜鱼，但要注意适量及食材卫生。以下是相关要点。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养成分：酸菜鱼富含维生素、优质蛋白等，能补充孕期所需营养。
2.口感作用：其较好的口感有助于缓解早孕反应，增进食欲。
3.食材选择：确保鱼肉新鲜、酸菜无变质，避免影响健康。
4.饮食均衡：怀孕初期饮食应多样化，不能只依赖酸菜鱼。
5.注意事项：若早孕反应严重，应少量多次进食，避免油腻。
总之，刚怀孕能吃酸菜鱼，但要综合考虑各方面因素，保证孕期饮食健康。
2019-07-26 20:33

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

您好，考虑你的情况最好不要吃酸菜鱼，对孕妇的肠胃不好。孕妇吸收营养不好当然会对胎儿有一定程度的影响。孕早期应该吃些高蛋白的，但是要容易消化的食物。孕妇营养应丰富全面，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。注意多喝水，多休息。祝有个可爱宝宝。
2019-07-26 10:10

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