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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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酵素对于人体来说,是有一定的减肥作用的,适量的酵素可以帮助人体的肠道去更好的进行蠕动,可以起到一定的辅助减肥作用。但是需要注意,每天酵素不能喝的特别多,不然酵素可能会破坏人体的酸碱程度,可能会导致身体内的废物代谢减慢,容易形成腹胀现象,会破坏体内的离子平衡。所以建议最好适量的喝一些酵素,但不能单纯以酵素替代主食。
2019-07-28 13:48
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,酵素是一个不错的减肥方法但是主要还是要靠运动来减肥,有很多自己制作些酵素来进行减肥,而且酵素的话减肥效果也是明显的,有些酵素记营养又美味,而且又能养颜,还能有好的减肥效果是非常不错的。是酵素的作用确实是非常大,而且酵素是现在非常流行的保健品,对于很多人来说得到很好的保健和清理肠道等作用。希望我的回答能帮到您。
2019-07-26 10:10
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