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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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减肥益生菌主要成分约氏乳杆菌菌株益生菌肠道存活率高，参与消化、吸收、代谢，促进肠道新陈代谢增加排便量，肠胃不好的人平常也不要吃太多的益生菌，因为本来身体不是特别好了。如果再这样经常性的吃益生菌，那么就更加容易造成拉肚子了。益生菌的话，可以帮助我们消化，特别适合饭后喝一点。
2019-07-27 13:24
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好，益生菌的主要作用是调节肠道菌群，想要通过使用益生菌来进行减肥效果是微乎其微的。举措建议益生菌可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，有效缓解便秘的情况。食用益生菌来减肥效果不大，真正想要减肥需要通过锻炼加上调整饮食结构等两者结合的方式来进行减肥。平时饮食上要少油少盐，少吃高脂肪高热量的食物，同时要加强体育锻炼，可以多进行跑步爬山游泳等有氧运动。注意事项减肥不能听信偏方需要科学的进行减肥。祝您健康。
2019-07-26 10:08
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