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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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总是长出气，很可能是郁闷，不舒心情烦恼，焦虑，抑郁，这种情况多见于焦虑症抑郁症心理压力过大等原因造成的，建议您可以吃一些疏肝理气的中药进行调理，在医生的指导下可以用柴胡疏肝丸等药物进行治疗，注意保证自己的心情要舒畅，多旅游，多散心，多做有氧运动，快走慢跑，避免吃辛辣刺激性的食物。
2019-07-28 14:24
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，长出气说明大脑出现缺氧的状态，如果在一个环境或者工作持续的时间太久，过度疲劳，大脑缺氧，这时候人们往往需要长出气。另外一种情况，就是存在肝气郁结的时候，往往需要长出气来调整气机。中医的肝和西医的肝脏是有区别的，西医的肝脏是一个代谢的器官，可以进行解毒，辅助消化。中医的肝是一个疏泄的器官，可以调畅气机的运行，如果在肝气郁结的时候，人们往往会感觉两肋下胀痛，需要长出气来改善气机瘀滞的现象。另外，还可以做伸展运动，伸懒腰或者按压太冲穴来改善这种情形。希望我的回答能帮到您。
2019-07-25 22:39
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