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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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怀孕时消化不良,可能由脾胃亏虚、胃肠功能紊乱、饮食不当、激素变化、运动量少等引起。 1. 脾胃亏虚:孕妇脾胃功能较弱,影响消化。可通过饮食调理,如食用健脾食物。 2. 胃肠功能紊乱:孕期激素变化等可致。需规律饮食,避免刺激性食物。 3. 饮食不当:如暴饮暴食或食用不易消化食物。应调整饮食结构,多吃蔬果。 4. 激素变化:孕激素增加影响胃肠蠕动。适当活动,促进消化。 5. 运动量少:身体代谢慢。增加适量运动,如散步。 孕妇消化不良要重视饮食和运动调节,如情况严重,应及时就医。
2024-09-27 11:45
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,怀孕后准妈妈体内孕激素含量增加,会导致胃肠蠕动减弱、胃酸分泌减少,就会出现消化不良。同时,子宫的增大太高膈肌,还会压迫胃部,也影响了消化。孕期准妈妈要尽量多吃易于消化,清淡可口的食物,同时要适当运动,避免久坐,以促进食物的消化吸收,肠胃消化吸收还与心情的好坏有直接关系,所以准妈妈要保持好心情。希望我的回答对你有帮助。
2024-09-26 17:53
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