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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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紫薯吃多了不会引起发胖的。紫薯含有丰富的膳食纤维和淀粉，具有较强的饱腹感，可以提供热量和促进排便，还有提高睡眠，抗癌抗氧，提高身体抵抗力等功效。将紫薯替代主食，还有利于体重的控制，所以紫薯吃多了建议不要吃米饭等其他主食。但消化功能较差的人群最好不要多吃紫薯，一面引起胃肠胀气。
2019-08-02 20:37
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者您好，紫薯的脂肪含量非常低，含有淀粉，也有一定的长胖的可能。淀粉在水解后也会变成糖类，也能达到供能的作用，如果吃多了的话可能会长胖。紫薯是一种营养价值非常高的食物，而且药用价值比较高。食用紫薯对于一些心脑血管的疾病有一定的恢复作用，也可以预防很多疾病。在有条件的情况下适当的吃一些紫薯是没有关系的。祝您早日恢复健康。
2019-07-25 22:38
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