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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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孕妇可以吃羊肉,羊肉性温,可以增加人体的热量,抵御寒冷,而且能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助脾胃消化,羊肉的营养价值极高,与猪肉相比,羊肉的脂肪、胆固醇含量都比较少,蛋白质含量比较多,而且维生素b1、维生素b2、维生素b6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,孕妇多吃些羊肉有助于提高身体的免疫力。
2019-07-18 17:35
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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患者好,羊肉属于热性的食物,吃多了是很容易上火的,而且孕妇又比普通人更容易上火,所以在怀孕期间可以吃羊肉,但是不要吃太多。原因分析羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等物质,这些物质对身体都是有一定好处的。注意事项多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加胎儿的营养。适当参加室外活动,定期产检,随时观察胎儿发育情况。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:17
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