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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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许多人认为最好不要放枕头以防颈椎病。事实上，这是一个误解。正常人的颈椎有一定的生理曲度。如果你不枕枕头，头低，颈椎悬着，这会增加颈椎的压力，随着时间的推移颈椎病会很容易加重。同时，它也非常不利于头部的血液循环，容易引起脑缺血。因此，建议使用枕头，其高度大多与肩部齐平。中间凹陷符合颈椎的生理曲度。
2019-07-18 16:40
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，，睡觉不枕枕头是不好的，可以睡低一点的枕头，最好是不要高过10cm就可以，不睡枕头会导致头部充血，脸部会出现浮肿，眼睛也会出现充血，还会导致颈椎变形，诱发颈椎病，容易压迫神经，导致头疼头晕，肢体麻木，枕枕头可以适应正常人的生理结构，有利于睡眠。
2019-07-17 15:17
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