胃不好时适量吃花生有一定好处，但养胃效果因人而异。养胃需综合多方面，如饮食规律、心情舒畅等。若症状严重，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.花生的营养成分：富含蛋白质、脂肪、维生素等，对胃黏膜有一定保护作用。
2.适量食用原则：不宜过量，否则可能加重胃肠负担。
3.饮食搭配建议：多吃小米粥、山药、卷心菜、牛奶等食物。
4.不良饮食规避：避免油腻、辛辣、刺激性食物。
5.就医指征：经常胃疼、反酸、胃胀等症状，需到消化内科就诊。
6.药物治疗选择：如奥美拉唑、铝碳酸镁等，具体用药遵医嘱。
总之，胃不好要注意综合调养，出现严重症状及时就医，遵循医生建议治疗。

您好，胃口不好，很可能是由于浅表性胃炎，胃溃疡等原因引起的长时间的暴饮暴食过度忧虑，长时间熬夜抽烟喝酒都有可能引起浅表性胃炎或者胃溃疡的发生的胃口不好，建议你饮食上要清淡一些，多吃流质性的食物，小米粥，黑米粥，鸡蛋羹，蔬菜泥等，这种情况是不能吃花生的，花生会刺激到您的胃黏膜，造成胃酸分泌过多。希望我的回答对你有帮助。