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失枕怎么快速恢复?

失枕怎么快速恢复?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁睿 副主任医师

    广州医科大学附属第二医院

    三级甲等

    神经内科

    落枕之后一般采用祛风活血、理气疏肝的药物进行治疗,可迅速缓解局部疼痛症状。同时,还可以配合按摩、膏药或理疗来缓解局部肌肉痉挛的症状。当然,还有一种特殊的临床方法,那就是针灸,它可以通过刺破骨穴来立即改善病人的症状。建议平时避免风寒,生活环境相对封闭,休息环境应避风、保暖、保持良好的睡眠姿势等。

    2019-07-18 17:12
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好,失枕俗称落枕,出现落枕的情况,多是由于夜晚睡眠姿势不正确,颈部长时间偏向一侧,引起的颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,从而引起落枕的现象发生。当出现落枕的情况后,可以采用以下的方法进行缓解。
    1、按摩。用一指轻轻按颈部找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到颈肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,可迅速使痉挛的部位松弛而止痛。
    2、热敷颈部。热敷可以缓解肌肉疲劳,以促进颈部的血液循环,从而达到缓解落枕的情况。严重的落枕的患者,也可以口服一些消炎止痛的药物进行缓解。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-17 15:13
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