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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈白莉 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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脂肪肝患者应谨慎选择食用油,以控制脂肪摄入,促进病情恢复。以下是一些适合的油及相关建议。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2019-07-20 22:05
1.橄榄油:富含单不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平。
2.玉米油:含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,对心血管有益。
3.茶籽油:具有较高的营养价值,能调节血脂。
4.亚麻籽油:富含ω-3脂肪酸,可改善脂肪代谢。
5.大豆油:相对较为健康,但摄入量需控制。
总之,脂肪肝患者应综合考虑各种因素,选择适合自己的食用油,并注意控制用量。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者你好,脂肪肝的病人吃油最好是吃植物油或者鱼油,最好不要吃其他的动物油脂以及动物内脏,同时不管是其他的油还是动物油,最关键还是要控制整体的量。脂肪肝的饮食原则主要包括:
2019-07-17 15:12
第一,控制饮食总量。一定要根据工作和生活的强度来决定每天饮食的总量。
第二,调整饮食结构。就包括低脂饮食,低盐饮食,要限制各种高热量的食物以及多吃能量较少的蔬菜,适当吃蛋白质,碳水化合物以及维生素。
第三,千万不能喝酒。
第四,不能过度的熬夜,以及过度的劳累。
第五,要积极的参加体育锻炼。
特别是进行有氧运动,让我们体重维持在一个比较正常的范围。祝您健康。
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