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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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例如;鸡蛋、牛奶、鱼、芝麻、松子等。糖是保护肝脏的重要物质。所以要适当的吃些含糖的食物,例如;米饭、白糖、各种水果等。但是不能暴饮暴食,不能吃东西太多,吃东西多了容易伤害肝脏。吃饭吃七八分饱就可以了。为了保护肝脏就不要盲目吃药,因为很多药物会伤害肝脏的。也不要吃生冷的东西。
2019-08-03 11:46
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好,养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜,同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,否则会导致肝脏功能的失调。此外,青色食品是保肝、养肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力。因此,应多食用一些青色食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:12
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