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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以适量的吃橄榄菜,橄榄菜有一定的开胃作用,尤其是怀孕期间大多有不思饮食,食欲减退的症状,适量吃橄榄菜,可以开胃,有助于改善食欲,同时橄榄菜中富含蛋白质以及钙铁锌等多种微量元素,适量吃橄榄菜,也可以补充营养,但由于橄榄菜大多是一种腌制食物,因此孕妇不建议多吃。
2019-07-21 14:20
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者你好,孕妇可以适当吃橄榄菜,但是不能过量,毕竟橄榄菜是加工过的食物,吃多的话反而对胎宝宝不利。橄榄菜也含有一些营养元素,对于孕妇需要补充营养也是一种不错的食物,但是吃多的话反而会伤害身体,尽量不要吃橄榄菜。除了橄榄菜外,其他腌制食品,孕妇尽量都不要吃。准妈妈应多吃新鲜的水果蔬菜,多喝牛奶和豆浆,多补充蛋白质,吃点鱼肉、鸡肉都是不错的,也要多喝汤,平时吃不下饭,可以吃点坚果当零食,每天要进行适当的运动。对于橄榄菜这类加工过的食物,孕妇最好还是少吃,以免影响胎宝宝的生长发育。祝您健康。
2019-07-17 15:11
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