喝了一口变质牛奶，一般无需特殊处理。但体质差可能出现肠胃不适，如恶心呕吐、腹泻等，可从观察、饮食调整、药物治疗等方面应对。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.观察症状：留意有无不适，如腹痛、腹胀等。
2.补充水分：促进代谢，预防脱水。
3.饮食调整：清淡饮食，避免油腻辛辣。
4.药物治疗：可使用双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、健胃消食片等改善消化。
5.及时就医：若症状严重，应前往正规医院诊治。
总之，喝了一口变质牛奶多数情况影响不大，但若出现明显不适，需及时采取措施或就医。

患者您好，喝了一口变质牛奶，首先应该把这些牛奶吐出去了，可以通过使用一些催吐的食物或者是物品的方式来使过期的牛奶排出体外，这样对患者的健康是比较好的，我们在使用牛奶之前，一定要看好保质期，如果是过期的牛奶最好扔掉。举措建议建议喝了一口变质牛奶一定要引起重视，最好到正规的医院进行检查。因为变质牛奶可能会出现恶心，呕吐的症状，也可能会导致患者出现头晕或者出现了发热的现象，严重影响了身体的健康，应及早治疗。注意事项注意喝牛奶之前，一定要看好保质期，如果是过期的牛奶最好扔掉。