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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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冬瓜热量很低,具有降脂减肥的功效。冬瓜能够排除身体内多余的水分,避免水肿,降低胆固醇。如果正在减肥,可以适当地吃冬瓜。冬瓜也有很多制作方法,可以做成汤或炒菜,也可以做馅。然而,无论采用哪种方法,都应该注意少油少盐。节食,少吃油腻和含糖的食物。除冬瓜外,西红柿、黄瓜、木耳、芹菜、韭菜和其他蔬菜也适合节食者。
2019-12-08 12:04
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,一,藕节冬瓜汤,配方:藕节一百克,带皮冬瓜两百克,冬瓜切块与藕节共放锅内,加水适量,煎煮二十分钟,取汁即可。功效:清热通淋、利湿止血、清热凉血、利尿通淋。用法:每日一剂,分三次服完,冬瓜汁起美容排毒作用。二,冬瓜虾仁,虾,海米也可以,冬瓜、鲜虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗中,冬瓜洗净,去皮、去心切成小骨牌快,虾仁随冷水入锅,煮至酥烂,再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入碗,调味品尽量少放。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:06
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