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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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不建议快速减肥,快速减肥以后身体会产生相应的症状,对身体不好,如果真的想快速减肥,饮食方面推荐一天一顿饭,只要摄入足够的元素和蛋白质,比如说黄瓜和熟鸡蛋的蛋白,同事每天大量运动,包括跑步,游泳等有氧运动,坚持一个月,体重就会明显下降。不过这样时间长了就会患有厌食症,出现食欲不振等影响。
2019-07-28 09:50
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者你好,瘦身程度是和您现在的体重是有很大关系的,如果您现在的体制情况报表加上高强度训练的话是可以达到预期效果的,但是这是一个比较考验人耐力的过程,如果想走捷径的话可以尝试吸脂手术的,一定要到专业正规医院进行手术,这样才能有效保障手术的安全性和术后良好效果的。祝健康。
2019-07-17 15:05
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