平躺着摸胃硬通常是不正常的，可能由饮食因素、胃部疾病、腹部肿瘤、腹肌紧张、胃内异物等原因引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1. 饮食因素：如果刚进食大量不易消化的食物，可能导致胃内积食，平躺时摸到胃部发硬。
2. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症或溃疡刺激可使胃部组织增生、变硬。
3. 腹部肿瘤：胃部肿瘤或邻近器官的肿瘤压迫胃部，也会有胃硬的感觉。
4. 腹肌紧张：腹部肌肉过度紧张，可能误让人感觉是胃部发硬。
5. 胃内异物：不小心吞食较大且不易排出的异物，停留在胃内，可能造成胃部发硬。
总之，平躺着摸胃硬是一种异常现象，需要引起重视。建议及时到正规医院的消化内科就诊，通过胃镜、腹部超声、CT 等检查明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

患者好，平躺着由于胃处于水平状态，一般会有收缩，自觉胃发硬属于正常现象的，如果没有明显的胃疼，胃胀，恶心，呕吐，腹泻等胃肠道反应不需要特殊处理的。建议饭后适当活动半小时以上以促进胃肠蠕动，以免引起慢性胃炎甚至胃溃疡等风险的。平时建议少吃多餐，禁辛辣刺激油炸生冷食物，如果自觉胃部不适可以结合按摩，热敷，艾灸等治疗。