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喝茶水减肥吗

肥胖症

喝茶水减肥吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    你好,喝茶是有减肥功效的,茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,防止脂肪积滞体内。降低胆固醇和通血利尿,预防和抑制肥胖。普洱茶、乌龙茶、绿茶都又减肥功效,喝茶水可以作为一个辅助手段,最终还得从健康饮食、适量运动来平衡脂肪形成和消耗上着手快速减肥。减肥期间饮食清淡、多吃蔬菜水果。尽量控制脂肪摄入。

    2019-08-04 09:50
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    患者您好,其实,根据科学的研究,喝茶是有减肥功效的,但也并不是所有的茶都能减肥,也不是所有的人喝茶就可以减肥,喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。当食物太油腻时,最好能够搭配,不但有饱腹感,还可以去除油腻。减肥的方法太多,但如果不能坚持一样是没有效果的,喝茶减肥坚持下去,你就会发现它是多么的有效,而且当减肥成功后,还能继续饮用,绝对不会反弹。祝您早日恢复健康。

    2019-07-17 15:02
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