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怀孕初期能否食用红薯

怀孕初期能否食用红薯

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶蔚 主任医师

    广东医科大学附属医院

    三级甲等

    妇产科

    怀孕初期可以吃红薯。红薯富含膳食纤维、维生素等营养成分,对孕妇有一定益处。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.促进肠道蠕动:怀孕初期活动量减少,胃肠蠕动减缓,易便秘和肚胀,红薯可改善此情况。
    2.补充营养:含有维生素、矿物质等,能为孕妇补充营养。
    3.增强饱腹感:有助于控制孕期体重。
    4.调节血糖:其升糖指数相对较低,对血糖影响较小。
    5.改善心情:食用红薯带来的满足感,有助于孕妇保持良好心情。
    总之,怀孕初期适量吃红薯有益,但也要注意均衡饮食。

    2019-07-19 22:59
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,可以适当食用红薯干。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

    2019-07-17 15:00
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