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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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在吃了饭之后一般是可以适当的吃点水果，大概需要在饭后的一个小时左右吃比较好，这个时候适当的吃水果，是能够有利于消化吸收，也能够促进胃肠道的消化功能，一般可以吃苹果，梨，葡萄，香蕉等水果，但尽量不要吃得过多，如果吃多了之后，有可能会引起腹泻，也会影响到其他的食物的消化吸收。
2019-06-24 22:45
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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患者好，饭后可以吃水果，但是饭后不要马上吃水果。因为饭后马上吃水果，水果中含有大量的糖分，有可能会增加胃的负担，有可能会出现腹胀等不适的症状，而且有可能会影响到食物的消化。可以在饭后一小时以后吃水果，不仅不会影响食物的消化吸收，而且可以促进维生素和微量元素的吸收，对身体的健康有益处。平时可以多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄，火龙果等水果，也可以多吃一些蔬菜，多参加一些户外运动，养成良好的习惯，劳逸结合，合理的安排睡眠时间，保证身体健康。
2019-06-21 18:30
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