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来大姨妈可以吃芒果吗?

月经不调

来大姨妈可以吃芒果吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    石宇 副主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    妇产科门诊

    月经期间食用芒果并无不妥,芒果属温性水果,不会引发痛经或其他不适。然而,饮食调节需关注整体平衡,适量摄入各类食物,避免寒凉刺激,保持营养均衡,同时注意个人体质差异可能对特定食物的反应不同。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.芒果属性:芒果属于温性水果,不易引起痛经,适合月经期间食用。
    2.饮食平衡:虽可食用芒果,但应注重饮食平衡,合理搭配蔬菜、肉类、谷物等,确保营养全面。
    3.寒凉食物限制:避免大量摄入西瓜、冷饮等寒凉食物,以防腹部受凉,引发痛经。
    4.个人体质差异:部分个体可能对芒果过敏,食用前需确认自身是否对芒果存在不良反应。
    5.适量原则:任何食物均需适量,过量食用芒果可能导致消化不良或过敏反应。
    月经期间食用芒果是安全的,但需遵循适量原则,注意饮食平衡与个人体质差异,以保持身体健康。

    2019-06-28 14:21
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    患者你好,月经期女性宜减少寒凉、冰镇饮食的摄入,避免造成宫寒,水果方面无特殊禁忌,可以适量食用芒果。月经期女性的子宫内膜出血,如饮酒过量,可造成活血,导致经量增多,因此月经期女性宜避免大量饮酒;女性月经期间应避免同房、游泳、蒸桑拿等活动;剧烈运动可造成子宫内膜经血倒流,导致子宫内膜异位症,因此月经期女性应避免剧烈运动。祝您健康。

    2019-06-21 18:28
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