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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好,每100克水果中含维生素C含量最高的是酸枣,每100克酸枣中约含900毫克维生素C,每100克猕猴桃中约含420毫克维生素C,每100克鲜枣中约含243毫克维生素C,每100毫克酸枣中的维生素C含量大约是红枣的3倍,山楂的10倍,苹果的16倍。
2019-06-27 22:19
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,富含维生素c最多的水果是酸枣,每一百克酸枣中,含维生素c约九百毫克。它是众多水果中维生素c含量最高的。种子酸枣仁可入药,起到镇定安神的作用,主要针对神经衰弱,失眠等症。它的果实里含有我们所需的维生素c,每天吃一粒可以补充身体所需的维生素c。因此,维生素c含量最多的水果是酸枣。建议大家每天吃一颗酸枣即可补充人体所需的每天的维生素c含量。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:26
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