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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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产后母乳不足的情况下可以多吃猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、通草等食物,具有下奶和疏通乳腺的效果,产后的女性体质虚弱,出现奶汁不足的情况也是很常见的,一般过段时间随身体恢复后会逐渐的增多,但是建议恢复期间多吃一些滋补类的食物,多喝水,多喝汤类食物为宜。
2019-06-27 16:50
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,每位妈妈都希望产后能够尽快下奶,以满足宝宝的营养需求,产后头几天和后几天的饮食是有区别的。
2019-06-21 18:25
1、刚生产后,想要加快下奶的话,最好喝一些丝瓜汤,西红柿鸡蛋汤等清汤。
2、等奶水下来之后,可以喝猪蹄花生汤,鲫鱼汤等,能够促进乳汁分泌。此外产后一定要让宝宝多吮吸,吮吸可以刺激乳房,加速乳汁的分泌。产后一定要注意多卧床休息,保证充足的睡眠,才有利于身体的恢复。
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