-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
-
增加运动量是加速新陈代谢最直接快速的方法,并且至少要达到一定的标准才能有助于健康,还要注意多喝水,想加速新陈代谢和减肥,早餐是必须要吃的,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减少体重。因为在睡觉的时候,身体的新陈代谢会减慢,而只有在你再次进食的时候,它才会明显的回升。
2019-06-28 11:48
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
您好,新陈代谢慢的人群常见气短懒言,多卧少动,语声低微,喜汗出等症状。这类人群属于气虚、痰湿体质,主要依靠中药或针刺来调理,选用益气健脾,消食导滞的方药,如四君子汤,健脾丸等,配合针刺调理、疏通经络。患者本人要坚持锻炼,持之以恒,才能加快新陈代谢。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:24
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣