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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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其实想要将肚子上的赘肉给减掉也有的方法是很简单的,比如说大家可以坚持每天都转十五分钟左右的呼啦圈。或者是说坚持每天做半个小时左右的游泳运动,这样的话都能够起到很好的减肚子上赘肉的效果。除此以外大家也可以选择使用一些瘦身霜涂抹在肚子的部位,然后坚持每天按摩15分钟左右的时间。
2019-06-25 22:06
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患者您好,在这里介绍两个比较简单的方法,第1个就是摇呼啦圈,这样的话能够对肚子起到瘦身的作用,时间长了的话可能会形成马甲线;第2个就是做仰卧起坐,每天做5组,每组10个,一定要姿势正确,坚持下去的话能够起到很好的效果。最后,就是要控制饮食,少吃含糖量高、热量高、脂肪量高的食物。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:23
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