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糖尿病患者常见的饮食注意事项

糖尿病

糖尿病患者常见的饮食注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙嘉 主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    内分泌代谢科

    糖尿病患者的饮食控制至关重要,直接影响病情和健康。以下是常见的饮食注意事项。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.控制总热量:根据自身情况,计算每日所需热量,合理分配三餐。
    2.低糖饮食:避免糖果、甜点、含糖饮料等高糖食物。
    3.限制碳水化合物:减少精米白面,增加粗粮摄入。
    4.低脂饮食:少吃油炸食品、动物内脏等高脂肪食物。
    5.均衡营养:保证蛋白质、维生素、矿物质等的摄入,多吃蔬菜。
    6.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食。
    7.注意饮食顺序:先吃蔬菜,再吃肉类,最后吃主食。
    8.避免饮酒:酒精可能影响血糖控制。
    总之,糖尿病患者遵循上述饮食注意事项,有助于控制血糖,维持身体健康。

    2019-06-26 16:46
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    患者好,临床多数糖尿病患者认为患糖尿病后任何食物都要忌口,事实并非如此。临床对糖尿病患者通常只是限制糖的摄入,需要控制整体热量,所以医生会根据患者身高体重计算出较为规范的热量标准,需要患者控制食物份量,对于食物种类并无过多要求。根据营养学说,碳水化合物应占60%,同时配比适当蛋白质、脂肪及一些蔬菜类,建议患者三餐尽量依照定时定量的配比用餐,再配合正规用药,基本可以满足营养需求。

    2019-06-21 18:23
就医问药

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擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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