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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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减肥的时候吃红薯是不会变胖的,虽然红薯中含有糖分,但是它却不含有脂肪,而且它的能量也比较低,吃了之后能够补充人体缺乏的蛋白质等各种营养,而且其中含有丰富的膳食纤维,能够很好的促进胃肠道的蠕动,从而加快身体内的废物代谢出体外,对减肥有一定的促进作用。
2019-12-14 18:09
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者您好,红薯是现在很多人使用的一种深受人们欢迎的食物,首先是因为它的味道好,其次,因为它可以制成各种各样的食物,减肥的时候是可以吃红薯的,因为红薯脂肪含量是很低的。减肥吃红薯不会胖的原因分析。
2019-06-21 18:22
1,红薯能够带来饱腹感可以减少其他食物的摄入。
2,红薯是一种粗粮食物,能够有效地促进身体的消化和吸收。但是我们也要注意他的淀粉含量是非常高的,一定要适当的食用减肥还是需要运动的。祝您早日恢复健康。
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