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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间可以适当的吃点果冻，但不要吃太多了，果冻没有任何营养价值。吃太多果冻还容易引起胃肠道反应，会引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状，怀孕时一定要注意饮食，可以多吃点易消化的食物，多吃点营养价值高的食物，每天一个鸡蛋一袋奶，要按时做孕检，可以多补充些钙和铁。
2019-06-25 22:18
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者您好，孕妈妈可以吃果冻，但是不建议经常吃，也不建议多吃。首先，中国营养学会已经制定了《孕期妇女平衡膳食宝塔》，孕妈妈的饮食应该参照膳食宝塔进行，力求做到食物的多样化和均衡，这里所说的食物是以自然食材制作的，要尽可能避免纯人工制品。果冻属于甜品，不属于膳食宝塔推荐的食物之列，果冻的主要成分是砂糖、卡拉胶、魔芋粉和水，果冻里面没有人体所必需的营养元素。因此孕妈妈嘴馋的时候可以吃一点，要注意果冻包装上碳水化合物和糖分的含量，毕竟每日添加糖的推荐摄入量不应该超过25g，如果吃多了是对身体无益的。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:22
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