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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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一般如果脚扭了,或者是脚肿了的话,首先先不要再做一些运动,先用凉水冲洗,再用冷水冰敷。如果需要去医院做了检查的话,可以检查一下是否骨头断裂等。如果没有什么问题,可以喷一些云南白药,然后在用冰袋冰敷。二十四小时之后可以再用热水热敷。平时就不要再做剧烈运动,要多注意休息。
2019-06-27 18:28
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者您好,脚扭伤快速消肿主要从以下三个方面。
2019-06-21 18:21
第一就是扭伤以后的制动。建议卧床休息,减少活动,尤其是减少下地的活动。如果肿胀比较严重,损伤比较重的,建议打石膏进行制动。
第二个方面就是肢体的抬高。抬高肢体有利于消肿,有利于减轻症状,有利于血液循环的重建,促进病情的恢复。
第三个方面就是24小时以内冷敷,减少出血,减少局部的肿胀。
48小时以后多烫洗,多热敷,促进血液循环的恢复,促进病情的恢复。祝您早日恢复健康。
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