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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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晚上吃泡面是会发胖的。因为泡面是属于一种油炸食品，里面含有大量的反式脂肪酸，食用后会让仁体内脂肪量堆积，让人在不知不觉中肥胖起来。如果长时间把泡面当主食，会对人体健康造成影响，因为泡面中含有大量的磷，磷会阻碍人体对钙质的吸收，会导致骨骼变形，更容易引发骨折等情况。
2019-05-17 14:46
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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晚上吃泡面会胖的，建议吃泡面不要放过多的方便面料，里面含太多的色素味精等，对人体损伤较大。除了增加身体的脂肪以外，没有其他任何的作用，在睡前三小时不要吃任何的食物。白天也尽量不要吃这种泡面，热量很高，建议在减肥期间，不要吃油腻油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，均衡营养。
2019-05-15 23:41
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