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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者你好,因为吃了太多过量的油炸油腻腥辣等这类高油脂的食物导致人体内的脂肪含量增多导致肥胖,多吃一些新鲜水果蔬菜比如酸性的水果可以分解人体内多余的油脂达到减肥的效果,也要保持每天适量的多运动,多喝水,可以多打篮球,多跑步等,要保持一日三餐清淡少油避免食用油炸油腻腥辣等这类高油脂的食物。祝健康。
2019-05-18 21:15
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,如果需要减肥相对快一点的话,主要是通过饮食控制和药物的调整以及配合运动来改善的,一般来说主要是以饮食控制为主,然后配合运动应该是有助于减肥,而且还有助于改善身体体质,并不会影响到健康,单纯的过度节食是影响到健康的,对身体有很不好的影响。
2019-05-15 23:28
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