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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好,每天喝绿茶能够帮助减肥,但是想通过喝绿茶来减肥是比较困难的,因为绿茶的减肥效果并不是很明显。绿茶中含有的茶多酚与茶素和维生素c,能够有效的帮助消化,降脂减肥,但是效果并不是很大,在选择减肥方法的时候应该以物理减肥和减少饮食为主。以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-05-19 19:06
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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每天喝茶应该是没有明显的减肥的效果呢,如果需要减肥的话,尽量通过饮食的调理和控制以及锻炼身体来达到减肥的目的,建议平常要注意,尽量避免吃一些油腻的食物以及含热量过高的食物,同时要注意尽量的规律饮食,规律作息时间,避免劳累熬夜,可以考虑通过有氧运动来达到减肥的目的。
2019-05-15 23:28
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