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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好，使用抖抖机减肥虽然具有一定的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能也会消耗过快，会有损伤身体健康，使得人体的免疫力系统下降，骨骼肌肉损伤。抖抖机减肥是通过抖动肌肉，让身体的脂肪燃烧，这是一种被动的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤，内脏的损伤。抖抖机是通过强烈的抖动来进行减肥，在使用抖抖机的时候，强烈的抖动也会让内脏一起受到震动，从而造成一定的伤害，平时一定要去健身房或者户外，多进行一些有氧运动，如跑步、打篮球之类都可以进行减肥。
2019-05-18 21:36
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患者您好，斗志风机一般是抖动着时候不具有明显的减肥效果，减肥是指以减少人体过度的脂肪体重为目的的一种行为方式，减肥的原理它是以正能量转化减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，从而促进多余的葡萄糖转化为能量被人体的利用，减少脂肪的堆积，将多余的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。在平时一定要选择健康科学的减肥方式，同时注意结合饮食上的搭配，这样才利于身体健康，从而达到不错的减肥效果，不要盲目性的用药或者是盲目性的锻炼。平时禁止暴饮暴食，少食多餐，多吃利于消化的食物。
2019-05-15 23:27
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