刘主任，我打算顺产，产后做盆底训练，想问问盆底康复训练有份几
刘主任，我打算顺产，产后做盆底训练，想问问盆底康复训练有份几种？主要是通过运动还是机器理疗恢复的呢？
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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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目前盆底康复训练根据产后盆底肌力的评估，可以使用家庭训练或医院内的治疗。对肌力较好的推荐使用正确方法的家庭康复器，如果肌力较差需要进一步检查，可能需要进行医院内的个体化治疗。
2015-04-28 16:06
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，产后盆底训练自我调整的康复训练，是一种自我有意识的进行的盆底肌肉训练，也就是盆底操，换句话说就是缩肛运动，还有一种是到医院通过医生的帮助进行系统的盆底康复训练。这其中又主要包括主动收缩和被动收缩。主动收缩训练是指通过放置进阴道的肌电探头，辅助病人进行监控，自主进行肌肉收缩练习。被动收缩训练通常是指利用低频电刺激，使得盆底肌肉进行有节律的收缩和放松，得到被动锻炼。
2015-05-01 10:36
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
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