牙龈出血导致牙龈萎缩可能由多种原因引起，如牙周炎、刷牙方式不当、缺乏维生素、牙结石刺激、全身性疾病等。治疗和预防方法包括改善刷牙习惯、补充营养、去除刺激因素、治疗全身性疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.牙周炎：这是常见原因。牙周组织长期受到细菌感染和炎症刺激，导致牙龈萎缩。需进行牙周基础治疗，如洁治、刮治，去除牙菌斑和牙结石。可使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素辅助治疗，但需遵医嘱。
2.刷牙方式不当：用力横刷或使用硬毛牙刷会损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
3.缺乏维生素：特别是维生素 C 缺乏，影响牙龈组织的健康。可多吃新鲜蔬果，或补充维生素 C 片。
4.牙结石刺激：长期积累的牙结石压迫牙龈，导致其萎缩。定期洗牙，去除牙结石，能有效缓解。
5.全身性疾病：如糖尿病、白血病等，会影响牙龈健康。积极治疗原发疾病，控制病情，有助于改善牙龈状况。
总之，牙龈出血导致牙龈萎缩需要引起重视，及时采取有效的措施进行治疗和预防。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于维护口腔健康。

你好，出现这种症状应该是很不正常，建议平时多吃蔬菜水果，绿色食品等等，富含维生素的食物，适当进行补钙，每天进行牙龈按摩，最少需要坚持一个月以上看看，会不会有好转，药物方面可以口服一些复合维生素B，牛黄解毒片试试看，必要时详检看看。