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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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庞艳华 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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胃胀康复后，饮食仍需注意。睡前吃东西可能影响消化，导致胃胀复发，甚至引起其他不适。若有异常，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-04-22 16:36
1.睡前饮食原则：尽量避免睡前吃东西，实在饥饿可少量食用易消化食物，如酸奶、水果。
2.日常饮食选择：以清淡、易消化食物为主，如米粥、面条。
3.饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。
4.食物搭配：注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物。
5.进食方式：细嚼慢咽，减少空气吞咽。
6.水分摄入：适量饮水，避免短时间大量饮水。
总之，胃胀康复后保持良好的饮食习惯至关重要，有助于预防胃胀再次发生。
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