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回答1
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孟腾腾 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
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痛经应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱等,可适当吃些有酸味的食品,多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。经前可以吃些药物调理配合饮食调理可以缓解的。
2013-06-07 08:09
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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1、痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
2、痛经期间饮食以清淡食物为主,应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
3、痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物。
4、月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。
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