剧烈运动可能会导致小腹疼痛，原因包括腹部肌肉拉伤、肠痉挛、腹直肌痉挛、腹部脏器扭转、运动性疝气等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.腹部肌肉拉伤：剧烈运动时，腹部肌肉过度收缩或拉伸，可能造成肌肉纤维的微小撕裂，引起疼痛。
2.肠痉挛：运动使肠道蠕动加快，导致肠痉挛，引发疼痛。
3.腹直肌痉挛：运动中腹直肌突然强烈收缩，产生疼痛。
4.腹部脏器扭转：如卵巢囊肿蒂扭转，剧烈运动可能促使其发生。
5.运动性疝气：运动时腹部压力增加，可能导致腹壁薄弱处形成疝气，引起疼痛。
如果在剧烈运动后出现小腹疼痛，且疼痛持续不缓解或逐渐加重，应停止运动，休息观察。若疼痛仍未减轻，建议及时前往正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，运动剧烈会引起小腹疼的症状的，腹痛是最常见的疾病症状，很多原因可以引起，左侧腹部外伤有疼痛考虑与肠道功能紊乱，肌肉韧带拉伤等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，饮食清淡为主，避免暴饮暴食辛辣刺激生冷食物，注意腹部保暖。