孕妇适宜吃哪些食物？_即问即答

孕妇适宜吃哪些食物？

2012-08-25 16:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

孕妇适宜吃哪些食物？

回答1
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赵维英主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

孕妇饮食应注重营养均衡，包括优质蛋白、蔬果、汤类等。比如鱼肉、蔬菜、水果、鸡汤、牛奶。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、瘦牛肉，富含蛋白质，利于胎儿发育。
2.蔬菜：像菠菜、胡萝卜，富含维生素和膳食纤维。
3.水果：如苹果、香蕉，能补充维生素和矿物质。
4.汤类：鸡汤、鱼汤营养丰富，易吸收。
5.奶类：牛奶富含钙，对孕妇和胎儿骨骼有益。
孕妇饮食要多样化，保证营养摄入，为胎儿健康成长创造良好条件。
2012-08-26 12:30

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回答2
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王巧凡

海南省中医院

三级甲等

内科

如果怀疑自己有可能感染艾滋病病毒时,应尽早到有条件的在医院,当地卫生防疫站或其他指定的卫生部门去作艾滋病病毒抗体检测。以确定是不是感染了艾滋病病毒。现在疾控中心都是免费检查而且保密。即使是有艾滋病也是单向通知病人本人。病人本人自己决定是否是通知自己的家属。检查后没有问题也好解除你的焦虑啊。
2012-08-26 12:30

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