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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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一个绿色健康减肥方法:一天三餐饭正常吃,晚饭后快走两小时(不是散步,也不是跑步),持之以恒会有个非常健康的身材和身体。
2012-09-22 10:13
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康减肥时偶尔吃多了要消食,饭后绝对不要坐着或者躺着都会长肉的,俗话说“管住嘴,迈开腿”饭后不要立即做剧烈的运动要慢走多溜达。
2012-09-28 02:06
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