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孕妇血糖高的一日三餐食谱有哪些

2014-01-16 04:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：前列腺痛

问题：

孕妇血糖高的一日三餐食谱有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁茹英主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

妇产科

孕妇血糖高时，一日三餐食谱应注重营养均衡、控制糖分摄入，包括主食选择、蛋白质摄入、蔬果搭配、油脂控制、加餐安排等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.主食选择：多选择粗粮，如糙米、玉米、荞麦等，减少精细米面。
2.蛋白质摄入：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。
3.蔬果搭配：多吃绿叶蔬菜，水果选择低糖的，如柚子、草莓。
4.油脂控制：以橄榄油、玉米油等为主，少吃动物油。
5.加餐安排：可选择坚果、无糖酸奶等。
孕妇血糖高要严格控制饮食，定期监测血糖，如有异常及时就医。
2014-01-16 06:11

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