一般来说转氨酶都是在40以下的，转氨酶升高不需要过于紧张，可以去医院做下检查，转氨酶升高证明是可能感染了肝胆疾病，看看是不是肝脏的问题。平时要好好休息，多吃蔬菜和水果，多食用木耳、香菇等菌类食品以及鱼类、豆制品、奶类等含有丰富蛋白质且容易消化吸收的食物，来提升自身的抵抗力。这样才能快速降低转氨酶。

看了你的描述，你没有肝病但谷草转氨酶97偏高了两倍，说明肝脏正在损伤，可能是用药或者喝酒熬夜等情况引起的升高，要注意养肝护肝。指导意见：你的谷草转氨酶97建议你吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来养肝护肝调理降低，“五味子”能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，硒麦芽可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，调理的时候要注意饮食的健康清淡，注意休息好不要喝酒不要熬夜，一般调理过后都会有很大的下降。

谷氨酰胺转肽酶升高见于以下几种情况，
1.胆道梗阻性疾病，
2.病毒性肝炎和肝硬化，急性肝炎时中度升高（<200u/l），至恢复期转氨酶恢复正常时成为唯一升高的酶，提示肝炎尚未痊愈，慢性肝炎及肝硬化非活动期正常，活动期或病情恶化是持续升高。
3.酒精性和药物性肝炎时中度或明显升高，但alt和ast仅轻度升高或正常，
4.肝癌时可明显升高（肝内阻塞，诱发肝细胞生成r－gt增多；癌细胞会合成r－gt）高于正常值数倍和数十倍，因此超过350时应考虑，同时与碱性磷酸酶，胆红素，
5－核苷酸酶和亮氨酸氨基肽酶增高相平行。

你好，谷丙转氨酶增高97u。正常一般小于40u,若无其它不适，建议暂不用药，戒酒，及保证充足睡眠下，一周后复查。