肠易激综合症的情况有可能是脾胃运化异常所导致的。在平常要保持作息的规律，要调整自己的生活习惯，平时要放松自己的心情，不要给自己太大的压力，要保持良好的心态，在饮食方面也要积极进行调整，三餐都要均匀合理，还要定期的去做医院做详细的检查，及时的根据医生的嘱咐采取相应的治疗措施。

肠易激综合征不是普通的肠胃炎，肠易激综合征本身没有炎症，没有溃疡，没有器质性的病变，只是由于精神压力大、平时饮食不规律、不健康等综合因素导致的疾病，主要表现为腹部的不适，以及排便习惯的改变，可能是腹泻、便秘、腹痛等多种不适的综合征。虽然没有生命危险，但随着病情的加重，对生活的影响会越来越大。不定时的会往厕所跑，影响正常的生活和工作。

肠易激综合症（ibs）属于胃肠功能紊乱性疾病，指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作，而又缺乏形态学和生化异常改变可资解释的症候群。其特征是肠道功能的易激性。过去称为粘液性肠炎、结肠痉挛、结肠过敏、过敏性肠炎、易激肠炎等，现均已废弃。临床上十分常见，此病虽然呈良性经过，但由于发病率高，且影响患者的生活质量和工作，故在世界范围内受到广泛重视。

肠易激综合征是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常的症状群，属胃肠道功能紊乱性疾病。发病多与食物、胃肠道激素、前列腺素以及肠腔扩张等各种刺激因素引起胃肠道动力异常、肠道运动的高反应性以及内脏感觉异常敏感有关[2]。此外，精神心理障碍是发病的重要因素。患者以20~40岁中青年居多，女性多见本病病程迁延反复，症状长期困扰患者，影响生活质量，造成极大的心理及经济负担。 治疗上主要是生活调理，对症处理，改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等，同时辅以必要的心理治疗。迄今为止尚无一种方法或有肯定疗效。鉴于病因复杂, 临床表现多样, 治疗中应与患者充分沟通，并加以心理辅导以消除患者顾虑，建立良好的医患关系，提高患者对治疗的信心。强调综合治疗和个体化治疗相结合的原则，根据主要症状类型及严重程度予以分级治疗。调整生活方式，如避免过量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的摄取，经常体育锻炼，减少对各种应激的反应等就足以达到治疗目的。日常饮食中减少产气食物的摄入，如奶制品、大豆等。以腹泻为主的患者应酌情限制粗质蔬菜以及水果。以便秘为主的患者则提倡摄入富含纤维素的食品，以增加大便容积，缓解便秘，减轻腹痛。