刷牙时牙龈出血可能由多种原因引起，包括牙龈炎、牙结石、刷牙方式不当、缺乏维生素、全身性疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.牙龈炎：牙龈组织发炎，导致牙龈红肿、易出血。治疗通常包括洁治术（洗牙）去除牙石和菌斑，局部使用碘甘油等药物。
2.牙结石：长期积累的牙结石刺激牙龈，引发出血。可通过超声波洁牙去除，之后保持良好的口腔卫生。
3.刷牙方式不当：如用力过大或刷毛过硬，损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
4.缺乏维生素：特别是维生素 C 缺乏，影响牙龈健康。可适当补充维生素 C 片，多吃新鲜蔬菜水果。
5.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能导致牙龈出血。需要针对原发病进行治疗。
总之，刷牙时牙龈出血不可忽视，应及时查明原因，采取相应的治疗措施。同时，要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。

你好，刷牙是牙龈出血的话，出现了牙周炎的情况，建议您可以口服药物治疗一下，同时注意饮食调理。针对现在的情况，建议可以口服替硝唑和克拉霉素进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，多饮水，多休息，必要时详检看看。