所谓病从口入，大多数的腹泻是食物中毒引起的。食物中毒的的原因是：吃了被污染或者有病毒的食物，就会出现腹泻的症状，最常见的有腹痛，比较严重的还会脱水和休克。胃肠功能稍差的姐妹们要特别注意，别给它太大压力，否则就会大罢工。应激状况下，大多数人的表现都是一过性的胃肠功能紊乱，这个原因引起的腹泻不必太担心，只要找到了“症结”一般很快就能恢复。

特别要注意保存导致中毒的食物，提供给医院检疫，如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，确定中毒物质对治疗来说是非常重要的。越早去医院越有利于抢救，如果超过两个小时，毒物被吸收到血液里就比较危险了。重症中毒者要禁食半天左右，可静脉输液，待病情好转后，再进些米汤、稀粥、面条等易消化食物。

它们是不能在一起吃，因为大部份海鲜里都有含有五价砷，它能在维生素ｃ的作用下转化为三价砷，而三价砷为砒霜的主要成份．是有毒的．西红柿也不能和土豆一起吃，因为西红柿中含有大量的酸类物质，会与土豆在胃中形成不容易消化的物质，极易导致腹痛，腹泻和消化不良．此外，西红柿又不能同黄瓜一起吃，黄瓜中含有的维生素分解酶可使西红柿中大量维生素ｃ受到破坏，所以不能同时使用．